Depression

Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Die Lebensqualität ist deutlich reduziert und der Leidensdruck häufig sehr hoch. Viele Psychotherapeut_innen haben daher Patient_innen mit Depressionen - und erhalten hier fundierte und zugleich kreative und originelle Therapiematerialien an die Hand. Die Kognitive Verhaltenstherapie ist die wichtigste Methode bei der Therapie depressiver Patient_innen. Christine Zens und Gitta Jacob stellen nicht nur die klassischen Interventionen vor, sondern beziehen auch Dritte-Welle-Verfahren wie Schematherapie und imaginative Techniken ein. Die Karten sind dabei sechs Modulen zugeordnet - neben Karten zur Psychoedukation und Diagnostik sind zahlreiche Interventionen - auch zur Rückfallprophylaxe - enthalten. Ausführliche Anwendungshinweise und Nutzungsideen finden sich im Booklet. Aus dem Inhalt 1 Das Wesen der Depression verstehen - Psychoedukation - 2 Depressive Symptome einordnen - Diagnostik - 3 Die Depressivon bekämpfen - Akuttherapie - 4 Der Depression auf den Grund gehen - Bearbeitung von Hintergrund und Funktionalität - 5 Das Leben langfristig positiv gestalten - Werte und Selbstwert - 6 Einen Schutzwall aufbauen - Rückfallprophylaxe

Dipl.-Psych. Christine Zens, Psychologische Psychotherapeutin, Institut für Schematherapie Hamburg PD Dr. Gitta Jacob ist Psych. Psychotherapeutin und Supervisorin für Verhaltenstherapie sowie Schematherapie und arbeitet als leitende Psychotherapeutin bei GAIA in Hamburg. Die Bücher der Spiegel-Bestsellerautorin wurden in Dutzende Sprachen übersetzt. gitta-jacob.de Seit Oktober 2025 veröffentlicht Gitta den Podcast 'Im Psychotop': psychotherapie.tools/psychotop-podcast.