Details
ISBN/EAN: 978-3-7324-8238-2
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
DRM: Nicht vorhanden
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Auflage:
1. Auflage 2021
1. Auflage 2021
Erschienen am:
15.12.2021
15.12.2021
Language:
Deutsch
Deutsch
Umfang:
261 Min., 67 Tracks, 209.68 MB
261 Min., 67 Tracks, 209.68 MB
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Schlank für Faule
Hörbuchdownload - Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen, Gelesen von: Oliver Erwin Schönfeld, Ungekürzt, Ungekürzt
Beschreibung
"Schlank für Faule" ist das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. med. Carsten Lekutat. Aus seiner Sicht macht es keinen Sinn, die Lebensqualität mit einer Aneinanderreihung von sinnlosen und anstrengenden Diäten zu zerstören. Es braucht viel mehr ein Konzept von Gewichtskontrolle, das uns lebenslang begleitet, ohne dass wir darunter leiden müssen. Denn Abnehmen ist eigentlich einfach, wenn man weiß, wie es geht. Das Gewicht zu halten ist die Herausforderung, die uns ehemals Dicke ein Leben lang begleitet. Aber keine Angst: "Schlank für Faule" ist ein Lebensmotto, das Sie nicht mehr missen wollen. Das Ziel ist es nicht, ein paar Kilos abzunehmen, sondern ein schlanker Mensch zu werden.